03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 79,96g | Prot: 78,33g | Karb: 208,06g.
Kahvaltı: Шоколадный Бисквит, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Индилайт Кампана, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Akşam Yemeği: Добрянка Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко, Лента Финики Целые с Косточкой, Чай. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса, Куриное Крыло, Сыр с Плесенью, Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Банан, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|