03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 76,54g | Prot: 56,34g | Karb: 111,98g.
Kahvaltı: Tam Yağlı Süt Mozzarella Peyniri, Pınar Sucuk, Dost Ayran, Ekmek. Aperatifler/Diğer: A101 Şampiyon Kokoreç, Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bahadir bozat Kilo Geçmişi
|