Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mistybenner
Günlük
03 Mar 24
Mistybenner Günlüğü, 03 Mar 24
Mistybenner Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
No damage done from the buffet 🎉
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mart 2024:
1160 kcal
Yağ: 26,27g | Prot: 57,68g | Karb: 177,19g.
Öğle Yemeği:
Honey .
Akşam Yemeği:
Great Catch Cooked Extra Small Shrimp, Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Five Cheese Texas Toast , Trader Giotto's Roasted Garlic Spaghetti Sauce, Penne.
Aperatifler/Diğer:
Great Value Mandarin Oranges, Great Value Walnuts Halves & Pieces , Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Honey .
devamı için...
1797 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙌🙌
03 Mar 24 üye tarafından:
Redporchlady
Yes Red :-)
04 Mar 24 üye tarafından:
Mistybenner
Nice job
04 Mar 24 üye tarafından:
liv001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mistybenner Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle