04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3299 kcal
|
Yağ: 90,62g | Prot: 134,99g | Karb: 486,39g.
Kahvaltı: Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Köri Tozu, Soya Sosu, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: MAKBUL Dut Kurusu, Güllaç, Bal, Aro Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|