04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 4,50g | Prot: 5,80g | Karb: 55,60g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Nescafe Xpress, Tadım Gün Kurusu Kayısı . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|