04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 30,86g | Karb: 84,99g.
Kahvaltı: Sugar, Coffee. Öğle Yemeği: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Artisana Coconut Butter, Honey , Egg, Broccoli , Butter , Shrimp, Noodles. Aperatifler/Diğer: Hazelnuts or Filberts Nuts . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|