|
Ok maybe I should have fasted yesterday. Fasting today.
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 14,73g | Karb: 85,45g.
Kahvaltı: Mott's Original 100% Apple Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Sabra Babaganoush, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Cantaloupe Melons , Red Sweet Pepper. Aperatifler/Diğer: Eda-Zen Toasted Edamame, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|