ObeseToBeast123 Günlüğü, 07 Mar 24

ObeseToBeast123 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2024:

2020 kcal

Yağ: 44,90g | Prot: 190,71g | Karb: 246,89g. Kahvaltı: Fiber One Honey Clusters Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Öğle Yemeği: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Baby Carrots. Akşam Yemeği: Bananas , Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz, Onions, Tomatoes, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Bonipak Romaine Hearts, Venison/Deer Steak. devamı için...