Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
07 Mar 24
CrashtestDawnie Günlüğü, 07 Mar 24
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I’m disappointed this is not 2 or 3 pounds lower. However, I am down over a whole pant size so I’m feeling great full. Todays my sons 16th bday. I’m eating lots of fat and carbs today.
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,1 kg
.
Geriye kalan:
11,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mart 2024:
2526 kcal
Yağ: 119,03g | Prot: 87,26g | Karb: 290,59g.
Kahvaltı:
Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk.
Öğle Yemeği:
Plum, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Cheetos Mexican Street Corn.
Akşam Yemeği:
Truffles, Round Table Pizza Pepperoni Pizza - Stuffed Crust - Large.
Aperatifler/Diğer:
Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Breyers Natural Vanilla Ice Cream.
devamı için...
2145 kcal
Egzersiz:
Su Aerobik - 10 dakika, Yüzme (Orta Hızda) - 31 dakika, Apple Health - 23 saat ve 19 dakika.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
My eldest is on his way to 17 and I am witnessing his life unfolding before my very eyes. I know how meaningful the next few years will be for both of you. Meaningful and beautiful and exciting. 💙 Enjoy that special day!
07 Mar 24 üye tarafından:
unity1234
My goodness, I’ve known you a long time without realizing it. 🤣
07 Mar 24 üye tarafından:
Katsolo
You are right to look at metrics other than just the scale, like how your pants fit and especially feelings of fullness. Very positive attitude.
10 Mar 24 üye tarafından:
Pegster8
Oh no Unity you only have a year! I’m kind of dreading the day my babies go off to college but I’m excited for them too. Kat it’s been a long time! That’s my son with me in my profile picture. He was only 11!
11 Mar 24 üye tarafından:
CrashtestDawnie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle