|
54.60 🌱🌸
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 42,17g | Karb: 89,33g.
Kahvaltı: Balıkçıoğlu Tam Buğday Unlu Galeta, Beyaz Peynir, Yumurta. Öğle Yemeği: Antebella Antep Fıstığı Kreması, Çerezya Sukkari Yaş Hurma. Akşam Yemeği: Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. Aperatifler/Diğer: Antebella Antep Fıstığı Kreması. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aykız ne yiyon yine Kilo Geçmişi
|