09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 79,81g | Prot: 48,96g | Karb: 162,93g.
Kahvaltı: Мини пицца, Кофе с Молоком, Мини пицца шоколадная. Öğle Yemeği: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Чай с Молоком, SPAR Булочка 8 Злаков, SPAR Буженина Праздничная, Суп из конопляных зёрен и шпината. Akşam Yemeği: Чудесница Печенье К Чаю без Глютена. Aperatifler/Diğer: Алексеевский Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|