09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 37,99g | Prot: 101,51g | Karb: 156,33g.
Kahvaltı: Шоколадница Пита с Курицей Терияки, Кофе Латте, Вода. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%, Данон Актибио Злаки. Akşam Yemeği: Франклинс Бургер Чикенбургер, Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|