Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kuni-Gunde
Günlük
10 Mar 24
Kuni-Gunde Günlüğü, 10 Mar 24
Kuni-Gunde Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😂Heute nach einem Spaziergang eine Currywurst mit Pommes gegönnt(habe ich auch eingetragen).Die war so schnell vom Teller verputzt ,das ichvwünsche garnicht knipsen konnte🤣🫣🤷♀️
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,4 kg
.
Geriye kalan:
9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mart 2024:
1365 kcal
Yağ: 70,96g | Prot: 68,44g | Karb: 107,70g.
Kahvaltı:
Milbona Milchdrink Banane, Penny Markt Haferflocken, Genuss Plus Pistazien.
Öğle Yemeği:
Pommes Frites, Currywurst.
Akşam Yemeği:
Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Becel Vital Omega 3, Harry Eiweißbrot.
devamı için...
2164 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Musste echt mal sein, dachte ich ,aber brauche ich auch nicht wieder.
10 Mar 24 üye tarafından:
Kuni-Gunde
Wahrscheinlich, aber die nächsten Jahre bestimmt nicht.Aber wenn,dann ist es auch ok
10 Mar 24 üye tarafından:
Kuni-Gunde
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kuni-Gunde Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle