FattaFitto Günlüğü, 11 Mar 24

FattaFitto Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

111,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 26,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2024:

424 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Sen niye up yaptın?

22 Mar 24 üye tarafından: htcnur

Spor yapamaz oldum o yüzden. Ama başlıcam

22 Mar 24 üye tarafından: FattaFitto

Neden? Benim gibi stepper al evde adım at

23 Mar 24 üye tarafından: htcnur

Ev zaten spor salonu gibi dolu😅

23 Mar 24 üye tarafından: FattaFitto

Hemen başla evde

23 Mar 24 üye tarafından: htcnur

İnşallah. Motivasyon bekliyorum. İnanıyorum gelicek

24 Mar 24 üye tarafından: FattaFitto

Su an stepperimin uzerindeyim. Henüz 2.500 adım attım. 370 cal yakmisim . Yeterli mi sana gaz vermem için. Hala üzerinde 13 bine tamamlamaya çalışıyorum. Yarin da açık havaya çıkıyorum inşallah Sabah erken saatte de 30 dk ayakta abs cardio yaptım. Kendine gel... Hadi kalk.

24 Mar 24 üye tarafından: htcnur

Çok fena gaza geldim 10 km koşasım var teravihten sonra

24 Mar 24 üye tarafından: FattaFitto

Allah kabul etsin. Hadi yap görelim, paylaşım bekliyorum. Ben de dışarıda yuruyusteyim

25 Mar 24 üye tarafından: htcnur

Paylaşım için bişi çekmedim ama en kısa zamanda bi paylaşım gelicek

25 Mar 24 üye tarafından: FattaFitto


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

FattaFitto Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

FattaFitto Günlüğü, 11 Mar 24

Yorum Gönder

FattaFitto Kilo Geçmişi