Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
13 Mar 24
CrashtestDawnie Günlüğü, 13 Mar 24
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Lost the birthday weekend water weight :)
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,3 kg
.
Geriye kalan:
11,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2024:
879 kcal
Yağ: 57,62g | Prot: 76,93g | Karb: 7,75g.
Kahvaltı:
Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk.
Öğle Yemeği:
Great Value Half & Half, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kraft American Cheese Slice.
Akşam Yemeği:
Publix Lean Ground Beef 93/7, Sargento Muenster Cheese, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella Bocconcini, Hormel Original Pepperoni Slices.
Aperatifler/Diğer:
Alani Nu Tropsicle Energy, O'Brien's Beef and Cheddar Sticks.
devamı için...
2192 kcal
Egzersiz:
Yüzme (Hızlı) - 19 dakika, Apple Health - 23 saat ve 41 dakika.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh you had a birthday. Congrats
13 Mar 24 üye tarafından:
liv001
Yay! And happy birthday!🎉🎉🎉
14 Mar 24 üye tarafından:
Diana 1234
It was my sons 16th bday! Mines not till September thank you!! 🎉 but let’s not rush it 😅😅😅 I wanna stay 42 for a little longer
15 Mar 24 üye tarafından:
CrashtestDawnie
great job!!!
17 Mar 24 üye tarafından:
buenitabishop
Yeah, you're in the 100s 💯 cool you have chickens
23 Nis 24 üye tarafından:
jenjabba
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle