12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 59,19g | Prot: 58,89g | Karb: 266,55g.
Akşam Yemeği: Lokum, Limonata, Tarhana Çorbası, Fırında Patates, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Armut, Muz, Hurma, Tereyağı, Ramazan Pidesi, Közlenmiş Patlıcan, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Yeşil Zeytin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|