14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 92,02g | Karb: 73,18g.
Kahvaltı: Feiraco Leche Entera, Hornimans Té Slim, Zespri Kiwi Green, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Cottage Cheese, Tomates Cherry, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Hacendado Brócoli, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puré de patatas, Filete de pechuga de pavo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|