14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 111,21g | Karb: 113,71g.
Kahvaltı: Milbona High Protein Himbeere, Milsani Sahne Kefir Mild auf Pflaume/Walnuss. Öğle Yemeği: REWE Banane. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Erbsen mit Möhrchen, Schweinefilet, Pellkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|