15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 21,69g | Karb: 36,07g.
Kahvaltı: Пятерочка Киви, Гарнец Рисовая Мука, Steel Power Мультикомпонентный Протеин, Золотые Луга Сметана 15%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|