15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 158,65g | Prot: 128,74g | Karb: 33,10g.
Kahvaltı: Meine Käserei Blu Fou, Ei, Kerrygold Butter. Öğle Yemeği: Lidl Kalifornische Mandelkerne, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. Akşam Yemeği: Eisbergsalat, Landjunker Rinder-Cevapcici. Aperatifler/Diğer: Alesto Kalifornische Walnusskerne. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|