19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 42,70g | Karb: 135,68g.
Kahvaltı: Çoban Salatası. Öğle Yemeği: Latte Kahve. Akşam Yemeği: Yuvalama, Çoban Salatası. Aperatifler/Diğer: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|