|
последнее взвешивание было 2 декабря.. я прибавила 6,4кг🐽
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 10,14g | Prot: 22,45g | Karb: 41,61g.
Kahvaltı: Ленивые вареники. Öğle Yemeği: Геркулес Экстра Клин, Ярче Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|