18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 84,94g | Prot: 111,51g | Karb: 199,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сироп корицы, Сырники из духовки. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Котлета Мясная, ПБК Торт Варенька, Хлеб Насущный Салат с Креветками и Кальмарами. Akşam Yemeği: Чудесница Печенье К Чаю без Глютена. Aperatifler/Diğer: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Вкусняев Творог 5%, Васькино Счастье Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|