p$m Günlüğü, 18 Mar 24

p$m Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I was doing so well… I definitely celebrated St Patrick’s day too much … 🤞I can drop it as quickly as it came on. I realize losing it in a day is not how it goes now for me but I’d be happy if I could lose it by the end of the week.

68,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2024:

1044 kcal

Yağ: 49,88g | Prot: 18,53g | Karb: 134,35g. Kahvaltı: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Wawa Banana Walnut Muffin, Sweet Red Peppers, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Aperatifler/Diğer: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. devamı için...

1502 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 9,5 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Don’t stress over it, things happen, learn from it and do your best.

18 Mar 24 üye tarafından: RobHendershot

My life too these days, just remember to tell your old weight that “we’re never ever, ever getting back together . . . . “, which is what I head-wise stay committed to. 🤪

18 Mar 24 üye tarafından: MemName1050

💟 Rob and Mem

19 Mar 24 üye tarafından: p$m


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p$m Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p$m Günlüğü, 18 Mar 24

Yorum Gönder

p$m Kilo Geçmişi