06 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2763 kcal
|
Yağ: 81,33g | Prot: 130,53g | Karb: 385,54g.
Kahvaltı: Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Et Döner, Karışık Sebzeler (Dondurulmuş), Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Domatesler, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|