06 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 101,53g | Prot: 80,22g | Karb: 130,45g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Öğle Yemeği: Gruyere Cheese, Grapefruit and Orange Sections, Market Pantry Chicken Ravioli. Akşam Yemeği: Corn On The Cob with Butter, Chicken or Turkey Salad. Aperatifler/Diğer: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|