20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2348 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 22,48g | Karb: 128,89g.
Kahvaltı: Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Bruni Pinot Grigio, Bruni Вино Красное Сухое, Carlsberg Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|