21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 31,53g | Prot: 42,02g | Karb: 138,07g.
Kahvaltı: Dr. Pan Rice Cream Strawberry, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Öğle Yemeği: Zeytin, Tat Domates/Biber Karışık Salça, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek. Akşam Yemeği: Amigo Kuru Kayısı, Zeytin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|