Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ruksch
Günlük
21 Mar 24
ruksch Günlüğü, 21 Mar 24
ruksch Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Когда я впервые пожал «за 170», горизонт на котором жим 200 кг перестал быть чем-то запредельным.
Неделю назад на зальных соревнованиях пожал 187,5 — цифра 200 снова приобрела запредельный вес.
Такой вот парадокс.
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
9,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,5 kg alıyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Тем ценнее достижение - пожать то, что когда-то казалось запредельным. Иначе нахуй надо
22 Mar 24 üye tarafından:
nancy ya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ruksch Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle