23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 57,91g | Prot: 84,12g | Karb: 127,76g.
Kahvaltı: Hornimans Té Slim, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Arándanos Congelados , Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Öğle Yemeği: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Focaccia Queso, Romero y Tomillo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|