24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 97,12g | Prot: 71,61g | Karb: 134,27g.
Kahvaltı: Стародворские Колбасы Колбаса "Балыкбургская Рубленая", Кофе с Молоком, Творожный пирог на сковороде.. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Алексеевская Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Горячий шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|