25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 135,02g | Karb: 224,32g.
Kahvaltı: Бахетле Окорок по-Воронежски, Клубника, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Малина, Село Зелёное Творог 0,5%. Akşam Yemeği: Бахетле Багет Ржаной, Лук, Heinz Горчичный Соус, Heinz Соус Барбекю, Бахетле Морковь Корейская, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Каждый День Зефир Ванильный, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|