25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 58,08g | Prot: 103,16g | Karb: 80,57g.
Kahvaltı: Becel Vital Omega 3, Gut Drei Eichen Cervelatwurst, Goldähren Eiweißbrot (100g). Öğle Yemeği: Milbona High Protein Joghurt Banane, Elite High Protein Mousse Au Chocolat. Akşam Yemeği: Milbona Milch 1,5%, Freshona Gurken Sticks, Gut Drei Eichen Cervelatwurst, Becel Vital Omega 3, Goldähren Eiweißbrot (100g), Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|