25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 29,78g | Karb: 128,40g.
Kahvaltı: Tadım Kuru Kayısı, Kuru Erik, Haşlanmış Yumurta, Elma, İçim Laktozsuz Kefir , Ceviz, Keten Tohumu. Akşam Yemeği: Sebzeli Makarna, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Çerezya Medine Hurması, Bulgur Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|