|
Thank you 🙏
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 22,00g | Karb: 137,22g.
Kahvaltı: Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Nabisco Nutter Butter (Package), Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Zespri Sungold Kiwi. Aperatifler/Diğer: Kroger Walnut Halves & Pieces, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|