26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 76,19g | Karb: 39,91g.
Akşam Yemeği: Sütaş Light Kaşar Peyniri, Patiswiss Antep Fıstıklı Hurma Bar, Kayısı, Hurma, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü, Kırmızı Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|