|
В баттле «бассейн vs селедка на ночь» все же победил бассейн 😁💪
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 57,25g | Prot: 67,18g | Karb: 111,42g.
Kahvaltı: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Pretto Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Эльфа Отруби Льняные , Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Super Food Смесь Семян, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Super Food Смесь Семян, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Aperatifler/Diğer: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Печеночный торт, Хурма, Клубника. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
27 Mar 24 üye tarafından: Svoi_cheloveg
|
Я аж два раза на весы встала, чтоб удостоверится))) неужели селедка была ко мне так благосклонна, что не оставила подарочек в виде отеков))
27 Mar 24 üye tarafından: A_Savina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|