09 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 65,58g | Karb: 175,90g.
Kahvaltı: Golden Creme 1% Milk, Banana, Motiv 8 Protein. Öğle Yemeği: Taco Bell Soft Taco - Beef, Ready Pac Bistro Cranberry Walnut Salad. Aperatifler/Diğer: Quaker Quinoa Granola Bar - Chocolate Nut Medley, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nestle Abuelita Hot Chocolate (Packet), Edy's Outshine Fruit Bars - Grape, Bananas. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|