28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 70,70g | Prot: 53,15g | Karb: 140,08g.
Kahvaltı: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Barilla Макароны Вареные . Öğle Yemeği: Цех 85 Цезарь с Томатами Черри. Akşam Yemeği: Розовое Вино, Много Лосося Запечённый с Лососем, Много Лосося Филадельфия Лайт. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|