28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 53,47g | Prot: 58,05g | Karb: 83,86g.
Kahvaltı: Power Pro Білка Bar, Помідори чері, Смажений мигдаль (без солі), Сушений смажений арахіс (без солі), Яєчний білок, Solosvit Еритрітол, Veladis Икра Трески Pate, Комо Сыр Фамилия 30%, Авокадо, Жменька Хлібці Гречані. Öğle Yemeği: Novus Салат Греческий, Hokkaido Club Мисо-Суп. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|