30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 70,41g | Prot: 61,41g | Karb: 149,56g.
Kahvaltı: Макдоналдс Большой Завтрак, Кофе Латте, Вода. Öğle Yemeği: Soul In The Bowl Поке с Курицей, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Akşam Yemeği: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|