31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 62,04g | Karb: 119,67g.
Kahvaltı: Burcu Ajvar, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Kaju, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Superfresh Orman Meyveleri. Akşam Yemeği: Spagetti, Superfresh Tekirdağ Köfte. Aperatifler/Diğer: Hurma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kuzeydebirkız Kilo Geçmişi
|