31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 39,18g | Karb: 93,69g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios (37g). Öğle Yemeği: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge , Krakus Polish Deli Ham, Flour Tortilla. Akşam Yemeği: Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Pillsbury Croissant, French's Green Bean Casserole, Kroger Spiral Sliced Honey Ham. Aperatifler/Diğer: Sauvignon Blanc Wine . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|