Kuni-Gunde Günlüğü, 01 Nis 24

Kuni-Gunde Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg. Geriye kalan: 9,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2024:

1400 kcal

Yağ: 14,46g | Prot: 63,29g | Karb: 248,51g. Kahvaltı: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Alnatura Pflaumen, Chiquita Banane. Öğle Yemeği: Freeway Real Bitter Lemon. Akşam Yemeği: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Natur Compagnie Express Bulgur & Quinoa Orientalisch. devamı için...

2296 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,5 kg alıyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Das ist das traurige Resultat von zweit Fresstagen 😞😵‍💫

01 Nis 24 üye tarafından: Kuni-Gunde


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kuni-Gunde Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kuni-Gunde Günlüğü, 01 Nis 24

Yorum Gönder

Kuni-Gunde Kilo Geçmişi