BöseAlteFrau Günlüğü, 01 Nis 24

Na da bist Du jetzt auf der Zielgeraden 👏👍🌞 

Na wer hat denn da nichts genascht 🤣Glückwunsch  

Es sind zwar 100 g über dem letzten Tiefststand, liebe Anmogu, aber die Richtung stimmt wieder 😁 

Vom Naschen bin ich schon lange weg, liebe Hundesan. Das ist das Beste am Zuckerverzicht… irgendwann braucht man es einfach nicht mehr. Am Freitagabend waren wir in unserem Whisky Club, und wie immer an Feiertagen hatten viele Mitglieder Schokolade, Pralinen und Kuchen mitgebracht und für die Allgemeinheit auf den Tisch gestellt. Ich habe nicht ein Stück davon gegessen, ohne das geringste Bedauern. Gestern hat der Liebste zum Nachtisch Eis gegessen, und auch da konnte ich ganz neidlos daneben sitzen und meinen Espresso trinken. Ein absolut befreiendes Gefühl. Ich wünschte, ich würde das mit dem Rauchen genauso können 😏 

Glückwunsch, das ist das beste was dir passieren kann. Mir ist es gestern nicht ganz gelungen, aber was positiv ist. Ich bin heute wieder ganz dabei. Das ist mir sonst nicht geglückt. Da bin ich auch zufrieden. Das Lebensgefühl einfach unbeschreiblich, nicht ständig Hunger zu haben. Zufrieden zu sein mit dem Essen ohne viele Kohlenhydrate. Und wie du beschreibst sich an dem Essen anderer nicht zu stören.🤩🌼 

mir geht genau so aber ab morgen mache wieder weider mit harferkur hab festgestellt das die Kilos bleiben weg mit harfarkur 👍🙋‍♀️ 

Wie gut Du dabei bist sieht man an Deinem Gewichtsverlauf, liebe Hundesan. Ich glaube, Du hast den „Point of no Return“ auch überschritten. Von jetzt an kannst Du wahrscheinlich gar nicht mehr anders, als es zu schaffen.  

Es freut mich sehr für Dich, dass das bei Dir so gut funktioniert, liebe Mariam. Bei mir sorgt Hafer für ein ständiges Hungergefühl. Ich nehme am besten ab, wenn ich Kohlenhydrate reduziere.  

Super! Und das nach Ostern! 👍 

nicht schlecht frau specht, und das trotz des oster-hypes 👍👍👍 

Heute sind es sogar nochmal 500 Gramm weniger, liebe Herbstfrau und ungeschminkt.  

Hi wenn ich alles lese von dir deine abnehmen kommt von fasten oder du machst kein sport?