p$m Günlüğü, 02 Nis 24

p$m Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Seriously not cool. I actually ate well yesterday. Salad!!🥗

68,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Nisan 2024:

683 kcal

Yağ: 34,09g | Prot: 38,98g | Karb: 60,93g. Kahvaltı: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Real Good Foods Chicken Strips, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Red Sweet Pepper, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Aperatifler/Diğer: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. devamı için...