03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 108,59g | Karb: 133,05g.
Kahvaltı: Кольраби, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Сушеный Персик, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Дорадо Запеченная. Akşam Yemeği: Правильные Сладости Фруктовые Конфеты Апельсин, Чиа, Финик, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|