02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 69,29g | Karb: 97,74g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Yoğurt, Etli Patates. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|