12 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 105,57g | Prot: 105,15g | Karb: 214,75g.
Kahvaltı: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Gala Apples, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Akşam Yemeği: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Cucumber (with Peel), Wylwood Sliced Carrots, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Godiva Chocolate Truffles, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|