12 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 59,08g | Prot: 109,69g | Karb: 159,39g.
Kahvaltı: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blackberries. Öğle Yemeği: Thousand Island Dressing, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Salmon Cake or Patty. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Aperatifler/Diğer: La Fourmi Bionique Gourmet Granola - Aphrodisiac, Santitas White Corn Tortilla Chips, Price's Pimento Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|